Muchas personas buscandesintoxicar el cerebromediante productos o suplementos comerciales, pero según la neuróloga e investigadoraAyesha Sherzai, profesora asociada en la Universidad de Loma Linda en California,el propio cuerpo dispone de un sistema natural para limpiar elcerebro. En una entrevista conToday, la especialista señala que basta con adoptar hábitos saludables, centrados en la higiene del sueño y el entorno nocturno, para potenciar este proceso.
La Dra. Sherzai rechaza la eficacia de tónicos y suplementos orientados a la supuesta desintoxicación cerebral. En ese sentido, afirma que“el concepto de desintoxicación cerebral y todos los productos relacionados son una idea errónea y se basan en información falsa”, segúnToday.
El organismo ya cuenta con mecanismos sofisticados para limpiar los residuos cerebrales, sin necesidad de ayuda externa. La especialista indica que ningún suplemento ni bebida puede sustituir los procesos biológicos internos para mantener lasalud cerebral.
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Fuente original: Infobae