Elconsumo deazúcarantes de estudiar podría tener un efecto positivo sobre el rendimiento mental, según una reciente investigación científica. Un estudio delCentro Nacional para la Investigación Científica de Francia(CNRS), publicado en la revistaNature, reveló que laglucosa—la principal fuente de energía del cerebro— puedepotenciar ciertas funciones cognitivascuando se consume en el momento adecuado.
Los investigadores observaron que, endosis controladas, la ingesta de azúcar ayuda a mejorar la formación de recuerdos duraderos y favorece la concentración durante actividades intelectuales exigentes, como el estudio o tareas que requieren atención sostenida.
La investigación demostró que el consumo estratégico de glucosa antes de actividades intelectuales mejora laplasticidad sinápticay laresistencia neuronal, factores clave para la memoria y laconcentración.
Los ensayos realizados enmoscas de la frutamostraron que, sin este aporte energético, el organismo tiende a ahorrar energía limita

Fuente original: Infobae