Aunque a menudo lo pasamos por alto, el color de nuestra orina puede ser un indicador valioso sobre el estado de nuestra salud. Un cambio en la tonalidad, que podría parecer insignificante, a veces es una señal que no deberíamos ignorar, según especialistas como el urólogo Adam Cohen de la Cleveland Clinic.

Lo normal, en una persona sana y bien hidratada, es que la orina presente un color que va desde el amarillo pálido hasta un tono pajizo claro. Es común que este color varíe ligeramente a lo largo del día debido a factores como la cantidad de líquido que tomamos, el ejercicio físico, ciertos alimentos o incluso medicamentos. Estas variaciones son esperables y no suelen ser motivo de preocupación.

Sin embargo, hay situaciones donde el color sí importa. Si la orina se vuelve transparente de forma persistente sin haber ingerido grandes cantidades de agua, podría ser un indicio de un problema renal o diabetes. Por otro lado, una orina muy oscura o amarronada suele indicar deshidratación severa; si no se aclara al beber más líquidos, es recomendable consultar a un profesional. También, la presencia de bilis puede señalar una enfermedad hepática, y otras condiciones raras como la porfiria pueden alterar el color.

Los alimentos como la remolacha o los arándanos, así como algunos colorantes y vitaminas, pueden teñir la orina de tonos rosados, rojizos, azules o verdes temporalmente. Pero si estos colores inusuales persisten o aparecen acompañados de otros síntomas, como fiebre, dolor o turbidez, la consulta médica es fundamental. La turbidez, por ejemplo, puede indicar infecciones urinarias o cálculos renales.

Es crucial entender que la observación del color de la orina es una señal orientativa, no un diagnóstico definitivo. La clave está en la persistencia del cambio y en la aparición de otros síntomas. Ante cualquier duda o alteración prolongada, siempre es mejor buscar la evaluación de un médico, quien podrá realizar análisis y brindar un diagnóstico preciso.

Fuente original: Infobae