Lasenfermedades cardiovascularescontinúan entre las principales causas de muerte en el mundo, aunque muchos de los factores que favorecen su aparición no siempre resultan evidentes.
Más allá deltabaquismo, la obesidad o elcolesterol elevado, especialistas advirtieron que ciertas conductas incorporadas a la rutina diaria pueden deteriorar lentamente la salud del corazón sin generar señales inmediatas.
El cardiólogo italianoFrancesco Lo Monaco, fundador de la Clínica Nacional del Corazón en Harley Street, detalló en diálogo conThe Telegraphcuáles sonlos hábitos más frecuentes que observa en pacientes de mediana edady que, con el paso de los años, elevan el riesgo de sufrir hipertensión, insuficiencia cardíaca o accidentes cerebrovasculares.
“La enfermedad cardíaca no es un destino genético para la mayoría de las personas, sino el resultado de decisiones repetidas a lo largo del tiempo”, subrayó.
Uno de los puntos que el especialista consideró más importantes es la regularidad del descans
Fuente original: Infobae