El creciente interés por lasterapias de luz rojay baños de agua fríaimpulsa a muchas personas a experimentar con estas tendencias debienestar, muchas veces sin respaldo científico sólido.
Un reportaje deFOX Newsanalizó ambas prácticas en un centro de estética de Nueva York, donde su equipo también consultó la opinión del experto médicoDr. Marc Siegel, quien destacóbeneficios potenciales y advirtió sobre los riesgos.
Las evaluaciones médicas actuales sugieren que tanto la terapia de luz roja como los baños de agua fría puedencontribuir a la recuperación musculary al alivio de lainflamaciónsi se aplican bajo vigilancia profesional.
Sin embargo, los especialistas insisten en que estos métodosno sustituyen a los tratamientos médicos convencionalesni garantizan resultados inmediatos, y que aquellas personas conproblemas de salud no diagnosticados deben consultara un médico antes de iniciarlos.
El segmento sobre laterapia de luz roja, desarrollado durante la “Wellness Week” deFOX News, mostr

Fuente original: Infobae