Autor: c2791850

23/06/2026 Ahora Noticias

Postres proteicos: El secreto para potenciar tus músculos mientras dormís

¿Quién dijo que el postre no puede ser tu aliado para estar en forma? Olvidate de las harinas refinadas y el azúcar: llegó la hora de transformar el final de tus comidas en una herramienta poderosa para el desarrollo muscular. Consumir proteínas a lo largo del día, incluso en el postre, favorece la síntesis muscular…

23/06/2026 Ahora Noticias

El defensor argentino Leonel González retorna a FBC Melgar para el Torneo Clausura

FBC Melgar, uno de los clubes protagonistas del fútbol peruano, confirmó la vuelta del zaguero argentino Leonel González. El futbolista se reincorpora al plantel arequipeño tras finalizar su período de préstamo en la Universidad de Concepción de Chile y ya está a disposición para el Torneo Clausura de la Liga 1. La institución rojinegra anunció…

23/06/2026 Ahora Noticias

Perú en Turbulencia Electoral: Excanciller abandona campaña presidencial tras acusaciones de fraude sin sustento

En un nuevo capítulo de la tensa situación electoral peruana, el excanciller Manuel Rodríguez Cuadros anunció este martes su desvinculación de la campaña de Juntos por el Perú, el partido que postula a Roberto Sánchez a la presidencia. Esta decisión se da el mismo día en que Sánchez denunció públicamente, sin presentar pruebas concretas, la…

23/06/2026 Ahora Noticias

Desafíos del amor en tiempos modernos: Leo Maiello analiza la culpa, los límites y el miedo a la vulnerabilidad en las relaciones

En un reciente diálogo, el reconocido psicólogo y comunicador argentino Leo Maiello, con una vasta comunidad de seguidores en redes sociales, profundizó en las complejidades de los vínculos afectivos en la sociedad actual. El especialista abordó temas cruciales como el peso de la culpa en nuestras decisiones, la dificultad para establecer límites sanos y el…